击剑小明星姜鑫瑞，比赛让我更加自信 场上只能靠自己

在刚刚结束的全国青少年击剑锦标赛上,一位年轻选手的身影吸引了所有人的目光，他就是14岁的击剑小将姜鑫瑞，一个在赛场上展现出超乎年龄的沉稳与技术的少年，面对来自全国各地的强劲对手，姜鑫瑞不仅斩获了U14组花剑个人赛金牌，还带领团队取得了团体赛亚军的好成绩，赛后接受采访时，他坦言："比赛让我更加自信，但场上只能靠自己。"

初露锋芒：从羞涩少年到赛场焦点

姜鑫瑞与击剑的结缘始于五年前,当时9岁的他在学校兴趣班上第一次拿起花剑，就展现出了惊人的天赋。"第一次握剑的感觉很奇妙，虽然什么都不懂，但就是喜欢。"姜鑫瑞回忆道，在教练的悉心指导下，他很快掌握了基本步伐和攻防技巧，并在同年龄组的比赛中崭露头角。

成功的道路并非一帆风顺,姜鑫瑞的父母告诉记者，儿子最初其实是个比较内向的孩子，甚至在输掉比赛后会偷偷掉眼泪，转折点出现在两年前的一场重要比赛中，当时姜鑫瑞在领先的情况下被对手逆转，赛后他整整一天没有说话，正是这次失利，让他真正理解了"场上只能靠自己"的含义。

刻苦训练：汗水铸就冠军路

每天放学后,当大多数同学都在玩耍或休息时，姜鑫瑞已经背着装备包前往击剑馆开始训练，每周六天，每天三小时的训练强度，对这个少年来说已是家常便饭。

"击剑不仅需要体能和技术，更需要智慧和心理素质。"姜鑫瑞的教练李指导如此评价自己的爱徒，"鑫瑞最难得的是他善于思考，每次训练后都会认真复盘，记录自己的不足和进步，他的笔记本上密密麻麻全是各种战术分析和对手特点。"

在备战本次全国锦标赛期间,姜鑫瑞更是加大了训练强度，除了常规的技术和体能训练，他还增加了视频分析课，研究国内外优秀击剑运动员的比赛录像，学习他们的战术思路和应对策略。

赛场风采：冷静果断的"小剑客"

本次全国青少年击剑锦标赛云集了各地精英,竞争异常激烈，在个人赛淘汰赛阶段，姜鑫瑞遭遇了多位实力强劲的对手，其中一场八进四的比赛尤为惊险，他与对手战至14平，最后一剑定胜负。

"那一刻，我什么杂念都没有，只想做好自己的动作。"姜鑫瑞回忆道，他利用一个漂亮的假动作引诱对手出击，随后迅速反击得分，赢得了全场喝彩，这种在关键时刻保持冷静并果断出手的能力，让现场观众和裁判都印象深刻。

团体赛中,作为队内主力，姜鑫瑞不仅自己要发挥出色，还要协调队友的战术配合，虽然最终以一剑之差屈居亚军，但他带领团队展现出的拼搏精神和战术素养，获得了对手和观众的一致认可。

心理成长：从依赖到自立

"比赛让我更加自信"不仅是姜鑫瑞的感言，也是他成长历程的真实写照，心理教练张老师告诉记者，姜鑫刚入队时较为依赖教练的指导，比赛中经常不自觉地看向场边寻求帮助。

通过专门的心理训练和多次比赛历练,姜鑫瑞逐渐学会了自我调节和控制情绪。"现在我上场前会做几个深呼吸，告诉自己专注于每一剑，不管领先还是落后，都要保持同样的心态。"姜鑫瑞分享着自己的比赛经验。

这种心理上的成长不仅体现在赛场上,也影响了他的日常生活，姜鑫瑞的班主任老师表示，这个曾经羞涩的男孩现在变得更加开朗自信，在班级活动中也更愿意承担责任和挑战自己。

平衡之道：学业与击剑并重

作为一名初二学生,姜鑫瑞面临着学业和训练的双重压力，他的日程表总是排得满满当当：白天在学校完成课程学习，傍晚和周末进行击剑训练，为了不影响学习，他经常利用训练间隙和出行比赛的碎片时间完成作业。

"时间就像海绵里的水，挤挤总会有的。"姜鑫瑞笑着说，他的学习成绩一直保持在班级前列，这得益于高效的时间管理能力和专注的学习态度。"击剑训练其实帮助我提高了学习效率，因为在剑道上养成的专注习惯，同样适用于课堂和自习。"

梦想国际赛场

谈及未来,姜鑫瑞的眼睛里闪烁着光芒。"我的短期目标是入选国家青年队，长远来看，希望有机会代表中国参加国际比赛，甚至奥运会。"虽然道路漫长，但他已经做好了迎接挑战的准备。

姜鑫瑞将参加一系列国内外青少年击剑赛事,积累更多比赛经验，他的教练团队也制定了详细的培养计划，着重加强他的体能和技术全面性，为更高水平的竞争做准备。

榜样力量：影响更多青少年

姜鑫瑞的成功故事正在激励着更多青少年了解并喜爱上击剑运动,他所在的击剑俱乐部近期迎来了报名高峰，许多家长表示是看到姜鑫瑞的表现后，才决定让孩子尝试这项运动。

"我希望通过自己的经历，让更多同龄人感受到击剑的魅力。"姜鑫瑞表示，"这项运动不仅能锻炼身体，更能培养人的意志品质和独立思考能力。"

全国击剑协会青少年发展部主任评价道："姜鑫瑞这样的年轻选手是我们击剑运动的未来，他们展现出的技术水平和精神风貌，让我们对中国击剑的发展充满信心。"

随着夕阳西下,击剑馆内的灯光次第亮起，姜鑫瑞收拾好装备，与教练和队友道别后，背着剑包走向门外，明天，他又将迎接新的挑战，在剑道上一如既往地追求卓越，正如他所说，场上只能靠自己，但正是这种自立与自信，让这位少年在追求梦想的道路上越走越坚定。